1. נגדיר מהו חוסן – חוסן כקשיחות מול גמישות.  
2. נבין את הקשר בין שליטה לחוסן. 
3. נפרט טכניקות טיפול עצמי לקידום רווחה אישית ומניעת שחיקה. 
4. נציע דרך לגילוי מיומנויות חיים מגדילות חוסן ובהם – חשיבה חיובית, מסגור מחדש ו Growth Mindset. 
5. נעמיק על אמפטיה וניהול רגשות כמרכיבים בחוסן. 
6. נקבל כלים לשיח מקרב המאפשר זיהוי כוחות פנימיים בילדים והעצמתם באמצעות יצירת מרחב תומך.
7. נלמד על משתנים סביבתיים מעודדי חוסן. 
8. נגלה את תפקידה של הוקרת תודה בבניית חוסן. 
9. נכיר את הקשר בין שמירה על אורח חיים בריא לטיפוח חוסן פיסי.

ההרצאה תתייחס לקהל בשני מישורים, המישור האישי כהורים והמישור המקצועי כחלק מסגל החינוך האחראיים לקיים רציפות תפקודית ולהבנות חוסן קהילתי.