תחקיר, וזמן למידה
תחקיר: הבת שלי שייטת תחרותית ( כשעוד היה מותר ללכת לים…) בתחילת דרכה הייתי מגיעה בתום האימון או התחרות לאסוף אותהומוצאת עצמי נצלית בשמש בהמתנה ארוכה לצד הורים נוספים שאלתי בתמימות מדוע מתעכבים והסבירו לי שיש שיחת מאמן…עניתי בהתלהבות "אז תגידו, תחקיר" הרוב היו מזועזעים ממני, אחרים פשוט התפוצצו מצחוק. כן, לתחקיר יש קונוטציה של […]
לולאת ההרגל
הרגלים מבוססים על לולאת הרגלכשמבינים ומפרקים אותה אפשר לחולל שינוי, אפשר לשלוט בהם. בהתחלה יש סימן, גירוי כלשהוא שמפעיל באופן אוטומטי הרגל מסוים. ואז מגיעה פעולה רוטינית , היא יכולה להיות פעולה גופנית, שכלית או רגשית ולסיום יש גמול, הגמול עוזר לנו לזכור את מעגל הקסמים הזה. בחלוף זמן הסימן והגמול שזורים כל כך אחד […]
מתניעים מחדש – שיחות שחשוב לקיים
"התו הסגול" הוא יריית הפתיחה להתנעת מחדש של המשק רבים שמחים לשוב למקומות העבודה, אבל לא כולם. חלק נהנו מ"פסק הזמן" שנכפה עליהם, נהנו מהגמישות שהתאפשרה בעבודה מבית. לחלק קשה, קשה במיליון מובנים – משפחתי, זוגי, תפיסתם את עצמם , חרדות ועוד. החזרה מחייבת מחשבה. כמנהל מחייבת להיערך עם שיחות משני סוגים: שיחה מערכתית מחשבה […]
המפתח להפוך שיחה קשה לשיחה מועילה
מכירים את השיחות האלה, שקשה לך להתמודד איתם כי אתה חושש מהתוצאות?אז אתה נמנע ומתפשר אבל קשה לך עם הפשרה… אז לפני שהכול גולש בוא רק נניח שאפשר להפוך שיחה מורכבת למתוחה פחות ומועילה יותר.אז איך עושים זאת מבלי להתגלגל במורד מדרון תלול? מבינים שבשיחה כזאת בעצם מתקיימות 3 שיחות במקביל: שיחה ראשונה – שיחה […]